ഫുഡ്ബോൾ പോലുള്ള കളികൾക്ക് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ധർമ്മങ്ങൾ ഉണ്ട്.പേശികൾക്കു കരുത്തു (Strength) നൽകുന്നതും ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കി ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) കൃത്യമായ അളവിൽ നിലനിർത്തുന്നതും ശരീരത്തിൻ്റെ മാത്രമല്ല, മനസിൻ്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമാണ്. പല മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഇക്കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്.കഥാർസിസ് തിയറി (Catharsis Theory) ഉദാഹരണമാണ്. മനുഷ്യനിൽ സഹജമായിട്ടുള്ള ആക്രമണോത്സുകതയും (Aggression) മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ദേഷ്യവുമൊക്കെ സമൂഹത്തിന് ദോഷകരമല്ലാത്ത രീതിയിൽ ചാനലൈസ് ചെയ്യാൻ (പുറന്തള്ളാൻ) സ്പോർട്സ് സഹായിക്കുന്നു. കളിക്കളത്തിൽ തീരുന്ന ആവേശം യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ അക്രമങ്ങൾ കുറയ്ക്കും എന്നാണ് ഈ സിദ്ധാന്തം പറയുന്നത്.സർപ്ലസ് എനർജി തിയറി (Surplus Energy Theory)ഹെർബർട്ട് സ്പെൻസറെപ്പോലുള്ളവർ മുന്നോട്ടുവെച്ചതാണ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ) ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ശേഷം ബാക്കിവരുന്ന അധിക ഊർജ്ജം (Surplus Energy) ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ കളികളിലൂടെയും സ്പോർട്സിലൂടെയും പുറത്തുവിടേണ്ടതുണ്ട്. ഇല്ലെങ്കിൽ അത് മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.സെൽഫ്-ഡിറ്റർമിനേഷൻ തിയറി (Self-Determination Theory) മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു. മനുഷ്യന്റെ മൂന്ന് അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങളായ സ്വയംഭരണാവകാശം (Autonomy), കാര്യപ്രാപ്തി (Competence), സാമൂഹിക ബന്ധം (Relatedness) എന്നിവ നൽകാൻ സ്പോർട്സിന് കഴിയും. സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഒരാൾക്ക് സ്വന്തം ശരീരത്തിന്മേലും തീരുമാനങ്ങളിന്മേലും നിയന്ത്രണം കിട്ടുകയും, കഴിവ് വർദ്ധിക്കുകയും, ഒരു ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.ഫങ്ഷണലിസ്റ്റ് തിയറി (Functionalist Theory)പ്രകാരം സമൂഹം സുഗമമായി മുന്നോട്ടുപോകാൻ സ്പോർട്സ് അത്യാവശ്യമാണ്. സ്പോർട്സ് മനുഷ്യരിൽ ടീം വർക്ക്, അച്ചടക്കം, നിയമങ്ങളോടുള്ള ആദരവ്, കഠിനാധ്വാനം എന്നീ മൂല്യങ്ങൾ വളർത്തുന്നു…………